八千代市村上でデスクワークの肩こりを相談 いぬかい鍼灸指圧院

1 画面に顔を近づけずに読めるか

文字の大きさと画面の位置を確認します。読みにくいときは、表示倍率も調整してみてください。

2 足と手元が落ち着く位置にあるか

足裏が床につき、肩をすくめずに入力できるかを見てみましょう。

3 長時間 画面作業を続けていないか

作業を区切り、画面から離れたり姿勢を変えたりする時間を設けましょう。

体格や仕事内容に合わせて、無理のない範囲で調整してください。痛みやしびれが強まる動きは中止します。これらは作業環境の見直しであり、病気を診断したり施術の代わりにしたりするものではありません。

具体的な調整方法は「机の高さと休憩を見直す3つのチェック」をご覧ください。

当院では、鍼灸・あん摩マッサージ指圧の施術を行っています。院長の犬飼啓太は、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を保有しています。

鍼を希望する方も、マッサージを検討している方も、気になることをお聞かせください。施術を受ける前に、症状や日常の作業、施術へのご希望を共有し、内容をご相談いただけます。

症状や施術後の感じ方には個人差があります。施術の効果や必要な回数を、このページだけでお約束することはできません。医療機関で治療中の場合は、受診状況を来院時にお知らせください。

・いつから気になっているか
・入力作業、会議、通勤など、どの場面でつらいか
・肩や首以外に、しびれや力の入りにくさがあるか

きれいに説明しようとしなくて大丈夫です。分かる範囲をメモして、来院時にお持ちください。

予約画面では、最新のメニュー・料金・所要時間を確認できます。初回の所要時間は、問診や説明も含めて予約前にご確認ください。どのメニューを選ぶか迷う場合は、先に公式LINEでご相談いただけます。

当院は千葉県八千代市村上1866-76の、一軒家の2階にあります。店舗前に駐車スペースが1台分あります。2階への移動や駐車が心配な方は、予約前にご相談ください。

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鍼を希望していなくても相談できますか

マッサージのメニューもあります。鍼への不安や施術の希望があれば、予約前にお知らせください。

料金と予約枠はどこで確認できますか

Web予約画面で最新のメニュー・料金・所要時間・空き状況をご確認ください。希望の枠が見つからない場合やメニューに迷う場合は、公式LINEでご相談ください。

病院に行くか迷っているときはどうすればよいですか

腕や手のしびれ、力の入りにくさ、強い痛みがある場合は、まず整形外科などの医療機関へ相談してください。原因を確かめる必要がある症状を、肩こりと決めつけないことが大切です。

デスクワーク中や仕事終わりの肩・首のつらさについて、施術を相談したい方は公式LINEへ。コースが決まっていなくてもご相談いただけます。「デスクワークで肩がつらく、初めての施術について相談したいです」のような短いメッセージで構いません。来院をご希望の場合は、ご希望の日時もお知らせください。メニューが決まっている方は、Web予約からお進みください。

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いぬかい鍼灸指圧院
千葉県八千代市村上1866-76
犬飼 啓太
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師

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厚生労働省 情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン

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